Le yoga et les stars
So chic aujourd’hui de faire du yoga ! Quelles sont les stars adeptes du yoga ? Quelles...
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Catégorie : Yoga
Utthita parsvakonasana, posture de l’angle étiré ou de l’angle latéral
Pour tout savoir sur Utthita parsvakonasana, la posture de l’angle étiré, afin de devenir plus...
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Uttanasana, posture de la pince debout : force, souplesse et apaisement
Uttanasana, la « pince debout », pour réveiller vos ischio-jambiers, tonifier votre dos, détendre...
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Viparita Karani, la posture de yoga qui fait devenir zen
Pas assez de temps pour tout faire ? Prenez quelques minutes en Viparita Karani, la posture de...
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Virasana, la posture du héros
Virasana : idéal pour les jambes fatiguées en fin de journée, assouplissement et renforcement du...
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Vrksasana, la posture de l’arbre : résistance, équilibre
Vrksasana, la posture de l’arbre, une posture faussement facile, pour remuscler vos jambes, vous...
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Yoga et corona virus : renforcer son immunité 2. Pratique holistique
Le yoga peut-il vous aider à rétablir ou renforcer votre système immunitaire ? Oui, c’est...
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Yoga et corona virus : comment nous aider face au covid 19
Pour garder son calme et booster son immunité face au corona virus. Comprendre, pour mieux choisir...
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BKS Iyengar, maître de l’alignement et de la précision
BKS Iyengar, s’appuyant son parcours exceptionnel, a renouvelé, modernisé et précisé toute...
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Pattabhi Jois, celui qui a fait connaître l’Ashtanga Yoga en Occident
Qui est véritablement Pattabhi Jois, le père de l’ashtanga Yoga aujourd’hui très...
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Krishnamacharya, le père du yoga moderne
Krishnamacharya est probablement celui grâce à qui vous connaissez aujourd’hui le yoga ! Il...
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Krishnamurti, une personnalité majeure brûlante d’actualité !
Krishnamurti, messie, gourou, penseur, philosophe ? Ou au-delà ? Il le déniait avec vigueur...
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