Halasana, la charrue : sommeil de rêve et immunité en béton !
Halasana, posture anti insomnie, calme votre système nerveux, booste votre immunité et votre...
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par Céline Miconnet | Jan 20, 2023 | Postures | 2 |
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Lire la suitepar Céline Miconnet | Jan 13, 2023 | Postures | 2 |
Si tu ne devais pratiquer qu’une posture : Salamba Sarvangasana, posture sur les épaules, la reine...
Lire la suitepar Céline Miconnet | Déc 23, 2022 | Postures, Yoga | 0 |
Salabhasana, la sauterelle, pour renforcer les muscles de votre haut et bas du dos, les bras et...
Lire la suitepar Céline Miconnet | Déc 8, 2022 | Postures, Yoga | 0 |
L’intensité de Urdhva Dhanurasana, la roue, renforce et ré-énergise tout le corps en ouvrant tous...
Lire la suitepar Céline Miconnet | Nov 25, 2022 | Postures, Yoga | 0 |
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Lire la suitepar Céline Miconnet | Nov 18, 2022 | Postures, Yoga | 0 |
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Lire la suitepar Céline Miconnet | Oct 14, 2022 | Postures | 0 |
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Uttanasana, la « pince debout », pour réveiller vos ischio-jambiers, tonifier votre dos, détendre...
Lire la suitepar Céline Miconnet | Fév 16, 2021 | Postures | 4 |
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Lire la suitepar Céline Miconnet | Fév 9, 2021 | Postures | 2 |
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Lire la suitepar Céline Miconnet | Déc 15, 2020 | Postures | 1 |
Vrksasana, la posture de l’arbre, une posture faussement facile, pour remuscler vos jambes, vous...
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